LA VISION ANCESTRALE DE VOTRE CORPS, ET DE VOTRE ESPRIT

De nombreuses traditions anciennes, de l'Orient à l'Occident, ont toujours perçu l'être humain comme un tout indivisible. Le corps n'était pas un simple véhicule pour l'esprit, mais une manifestation de celui-ci. Par exemple : la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) repose sur le concept du Qi, l'énergie vitale qui circule dans le corps par des méridiens. Un déséquilibre du Qi peut provoquer des maladies physiques ou des troubles émotionnels. Les pratiques comme l'acupuncture, le tai-chi ou le Qi Gong visent à restaurer cette circulation énergétique pour maintenir l'harmonie du corps et de l'esprit. L'état mental (joie, colère, anxiété) est considéré comme ayant un impact direct sur la santé des organes internes. Mais pour le Yoga et l'Ayurveda le corps, le mental et l'esprit sont comme les trois facettes d'un même être. Le yoga, avec ses postures (asanas), sa respiration (pranayama) et sa méditation, a pour but d'unifier ces trois aspects. Il ne s'agit pas d'un simple exercice physique, mais d'une pratique qui apaise le mental et élève la conscience. L'Ayurveda, système de médecine holistique, insiste sur l'importance de l'équilibre des doshas (énergies corporelles) qui sont influencés aussi bien par l'alimentation que par l'état émotionnel. Prenons en considération les savoirs des peuples autochtones : Pour de nombreuses cultures premières, la maladie n'est pas seulement physique, mais le signe d'un déséquilibre spirituel ou d'une rupture avec la nature. Les rituels, la danse ou les chants sont des moyens de guérir le corps en soignant l'esprit et en se reconnectant au monde qui nous entoure. Toutes ces traditions ne séparent pas la guérison physique de la guérison émotionnelle ou spirituelle. Elles nous rappellent que le corps est un miroir de notre état intérieur.n de l'article de blog :

TRADITIONS ET FUTUR D'AUJOURD'HUI